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10个孩子中有1个患过敏性鼻炎,怎么办?名中医教你这么做!
时间:2019-08-30 阅读:318 次

在我国,

儿童的过敏性鼻炎患病率约为10%,

且呈继续增加趋势。

也就是说,

10个孩子中就有1个患过敏性鼻炎。

孩子得了过敏性鼻炎,该怎么办?

6月2日,由福建省人民医院和福建卫生报联合主办的“中医妈妈班”儿童节专场派对吸引近300位市民到场。活动现场不仅有福建省名中医讲授防治过敏性鼻炎的专业知识,更有好玩又益智的亲子游戏,引得市民赞不绝口,纷纷表示“希望这样的活动以后能常常举办”。


▲活动现场热闹非凡


划重点!

过敏性鼻炎“藏着”这些症状



▲讲座现场

长期鼻塞、鼻痒、流清水样涕、打喷嚏、眼痒、眼睛红、流泪、眼部有灼热感等,尤其气候变化、清晨时明显,这是常见的过敏性鼻炎的症状。而过敏性鼻炎往往还“藏着”其他症状。

活动现场,福建省名中医、福建省人民医院儿科主任医师郑健教授讲到,过敏性鼻炎的患儿多数有典型的过敏病史,如婴幼儿湿疹或哮喘病史,因而有些过敏病史的家庭尤其要注意预防过敏性鼻炎。


福建省名中医、福建省人民医院儿科主任医师郑健教授

另外,郑健教授提醒家长,别把过敏性鼻炎当成普通感冒对待。在他的接诊病例中,因流鼻涕、咳嗽求诊的“感冒患儿”,有半数以上其实是过敏性鼻炎。


如何预防过敏性鼻炎?郑健教授支招:

1.饮食上,忌吃寒凉、生冷的食物(如冷饮),慎食鱼、虾、蟹,少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。

2.多让孩子参加户外活动,多晒太阳,增强抵抗力。

3.秋季时逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸,即使到了冬天也不放弃,但每次冷水冲洗后,要用干毛巾擦拭干净。

4.夏季三伏及冬季三九时,建议给孩子选用三伏贴或三九贴,比三伏灸或三九灸更温和些,可起到扶阳补虚、防病保健的作用。

对于已患过敏性鼻炎的,郑健教授建议:

1.先明确过敏原,可到医院检查,也可以通过观察孩子来确定,如接触或食用哪些东西时,鼻痒眼痒、打喷嚏等过敏症状变得明显。

2.当明确过敏原后,尽可能避免与过敏原接触,如在花开季节减少外出或戴口罩;对于尘螨过敏者,家长要做好家庭卫生,被褥、枕头、衣服等要勤洗、勤晒。

3.日常生活中,清晨起床时注意保暖,可用手按摩迎香穴(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)至发热,再喝杯温开水;大人不要在室内抽烟,天气干燥时可使用加湿器。



▲家长们认真学习“健康经”


中医药文化+亲子游戏

给孩子们不一样的儿童节体验


既然是“中医妈妈班”的儿童节专场派对,自然要给孩子们送上不一样的快乐。

活动现场,孩子们在福建中医药大学“大孩子们”的带领下伴着音乐起舞,学习洗手操,帮助孩子们养成勤洗手、正确洗手的好习惯。



家长带着孩子们体验耳穴埋豆等非药物疗法,感受到了中医药的神奇魅力。


在游戏区,孩子们抿着嘴、专心致志地玩夹中药、找穴位等游戏。

▲夹中药,比一比谁的“筷子功”更好


▲趣味贴穴位,大家玩嗨了


▲福建省人民医院工会为孩子们提供了手工DIY材料


▲大家都收获满满


活动结束后

看看妈妈们怎么说——


林妈妈第一次参加“中医妈妈班”活动

既能让孩子认识我国的中医药文化,也能锻炼孩子的注意力,一举两得!还有这类的活动,请通知我。

“飞狼”“中医妈妈班群友

今天的课程收获很多,还有小礼品,谢谢你们。希望这样的讲座以后能常有,一份健康的知识,能帮助一家人或一个家族,可以减少很多不必要的麻烦,谢谢。




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